Bij Praktijk Wijnant zien we dagelijks hoe nauw fysieke en mentale gezondheid met elkaar verbonden zijn. Wij vinden het belangrijk om mensen te ondersteunen bij het voorkomen van klachten.
Monitoring helpt u om in kaart te brengen waar u extra aandacht aan kan geven. Daarnaast bieden wij verscheidene preventieve activiteiten aan, op lichamelijk en op mentaal vlak. Hieronder leest u meer over onze opties bij bewegen, vitaliteit en welzijn.
Monitoring
Vitaliteitsmonitor
Praktijk Wijnant heeft een Vitaliteitsmonitor ontwikkeld, waarmee u kan kijken waar gezondheidswinst valt te behalen. Wilt u uw lichamelijke of mentale gezondheid in kaart laten brengen?
Loopanalyse
Praktijk Wijnant biedt verschillende mogelijkheden aan voor een loopanalyse bij het wandelen, het hardlopen, of om uw balans te verbeteren.
Skifitheid vaststellen
Het is mogelijk om te meten of u skifit bent en advies te krijgen hoe u zonder problemen de pistes dit jaar afkomt.
Bewegen tijdens en na zwangerschap
Persoonlijk advies over bewegen tijdens of na uw zwangerschap.
Hardloopadvies
Praktijk Wijnant geeft advies over hardlooptechniek en trainingsopbouw op elk trainingsniveau, zowel beginners als marathonlopers.
Medische screening
Medische screening is een preventieve stap om gezondheidsproblemen in een vroeg stadium te ontdekken en om gericht te werken aan verbetering van je leefstijl.
Bewegen
Fysio Fitness
In onze praktijk sport u op afspraak onder deskundige begeleiding van een fysiotherapeut. U bent, met behulp van moderne apparatuur, op een verantwoorde manier in beweging. Wij noemen dit Fysio Fitness.
Personal Training
Wilt u afvallen, fit worden, beter worden in uw sport of gewoon lekker trainen, maar lukt het niet om uzelf te motiveren en uw doelen te behalen? Ga samen met een personal trainer aan de slag.
Vitaliteit en welzijn
Yoga en Pilates
Yoga en Pilates dragen bij aan een sterk en soepel lichaam dat ontspannen is.
Holistische massagetherapie
Holistische massagetherapie kan helpen wanneer u last heeft van spanning, stress of lichamelijke klachten. Door het lichaam als geheel te behandelen wordt niet alleen aandacht besteed aan de fysieke klacht, maar ook aan de onderliggende spanningen en balans in lichaam en geest.
Advies over slaap en voeding
Met veranderingen in uw slaap- en voedingsgewoonten kunt u uw welzijn verbeteren.
