Project omschrijving
Aandachtspunten
- Personal training
- Small group trainingen
- Voedingscoach
- Vitaliteitscoach
- Vitaliteitstherapeut
Over mij
Tijdens mijn studie op het ROC Sport & Bewegen heb ik mij op meerdere vlakken gespecialiseerd. Ik heb mij bezig gehouden met het begeleiden van sportteams, het trainen/begeleiden van individuen en groepen in de fitness en het begeleiden van mensen met een lichamelijke en geestelijke beperking.
Als Personal Trainer ben ik altijd op zoek naar de meest recente wetenschappelijk onderbouwde fitness theorieën om de kwaliteit van het trainen en welzijn te optimaliseren. Ik vind het belangrijk dat er een goede relatie is tussen de cliënt en de trainer om samen de doelstellingen te bereiken. Ik ben van mening dat een actieve levensstijl, in combinatie met een gezond voedingspatroon, ervoor zorgt dat je vitaler door het leven gaat.
Opleidingen/cursussen
- 2011 Diploma Koninklijke Marechaussee Veiligheidscollege Amsterdam
- 2013 Fitvak A Certified Fitness trainer
- 2016 Opleiding Sport & Bewegen niveau 4 (Sport en bewegingscoördinator) ROC van Amsterdam MBO College Zuid
- 2016 Uitstroomprofiel Bewegingsagoog
- 2016 International certified Personal trainer NASM (National Acadamy of Sports Medicine)
- 2016 Opleiding vitaliteitscoach
- 2018 Opleiding vitaliteitstherapeut (Chivo)