Project omschrijving
De Pilates- en yogalessen worden verzorgd door Orathai (Aura) Chaiwiang-Wieland
Aandachtsgebieden
- Yoga
- Pilates
Over mij
Ik ben sinds 2011 Yogalerares. Ik kom uit Thailand en heb les gegeven op een Detox resort. Cliënten van over de hele wereld kwamen hier naar toe om allerlei verschillende redenen, maar vooral om een gezondere levensstijl na te streven. Ik gaf daar niet alleen Yogales, maar liet de cliënten ook kennis maken met meditatie een dagelijkse praktijk voor boeddhisten in Thailand. In de middag werd er aan allerlei sporten gedaan die ik ook verzorgde, waaronder pilates en aqua training. Later ben ik als zelfstandig yogalerares en personal trainer les gaan geven. Zo leerde ik ook mijn Nederlandse echtgenoot kennen, die mij letterlijk en figuurlijk overgehaald heeft om in Nederland les te gaan geven. Sinds 2015 ben ik in Nederland en geef yoga, pilates en BBB bij verschillende sportscholen.
Voor mij gaat Yoga niet alleen maar over houdingen (asana’s). Het zijn vooral hulpmiddelen om een betere versie van jezelf te worden. Door naar je lichaam te ‘luisteren’ maak je je lichaam niet alleen beter, maar leer je dit ook beter kennen.
Opleidingen en cursussen
- 2010 opleiding tot Yogalerares bij de befaamde Bangkok Yogaschool
- certificaten voor de gevorderde lerarenopleiding 2011
- Om mijzelf te blijven verbeteren en uit te dagen volg ik jaarlijks seminars en workshops (meestal in Thailand)