Project omschrijving
Gezonder gedrag
Groepsworkshop over verandering en het behalen van persoonlijke gezondheidsdoelen.
Om gezonder te leven is het vaak nodig een aantal gedragingen aan te passen. Het veranderen van gedrag en routines kan lastig zijn, daarom ondersteunen wij u en uw werknemers daar graag bij. Met behulp van deze workshop gaan mensen hun voornemens uitvoeren!
Inhoud van de workshop:
- Leren hoe veranderen van gedrag gemakkelijker gaat;
- Hulpmiddelen leren inzetten;
- Tips om nieuwe gewoontes te vormen en vast te houden;
- Naar huis met concrete aanpak om uw eigen gedrag te gaan veranderen.
Graag bespreken wij met u hoe we deze workshop voor uw organisatie kunnen inrichten.