Wilt u gezonder eten, of een leefstijlverandering? Bij Praktijk Wijnant kunt u samen met vitaliteitscoach & -therapeut Samir Hamad uw voedingsgewoonte en leefstijl onder de loep nemen.


Voor wie?

Heeft u een afslankwens, wilt u gezonder eten of een leefstijlverandering op voedingsgebied? Met de module Voeding wordt u weerbaarder voor verleidingen.

Aanpak

De module bestaat uit vier bijeenkomsten met vitaliteitscoach & -therapeut Samir Hamad. U bekijkt samen uw huidige eetpatroon en hoe u die kunt optimaliseren om uw doelstelling te bereiken. Tijdens de module krijgt u educatie op voedingsgebied en leert u vaardigheden om gedragsverandering te realiseren, zodat u betere en bewustere keuzes maakt.

Resultaat

U krijgt meer kennis over gezonde voeding en leefstijl. U wordt weerbaarder voor alle impulsen uit de huidige maatschappij, die invloed kunnen hebben op onze gezondheid. Daarnaast leert u hoe u het aangepaste voedingsgedrag op lange termijn kunt volhouden. Dit zijn vaardigheden en tools die u voor het leven meeneemt.

Tarieven en planning

In overleg worden de afspraken ingepland. U hier de tarieven bekijken.

Vragen?

Neem contact met ons op.