Wilt u gezonder eten, of een leefstijlverandering? Bij Praktijk Wijnant kunt u samen met vitaliteitscoach & -therapeut Samir Hamad uw voedingsgewoonte en leefstijl onder de loep nemen.
Voor wie?
Deze module is voor iedereen die een afslankwens heeft, gezonder wil eten of een leefstijlverandering wil op voedingsgebied.
Aanpak
In 4 bijeenkomsten gaat u aan de slag met vitaliteitscoach & -therapeut Samir Hamad. U bekijkt samen uw huidige eetpatroon en hoe u die kunt optimaliseren voor uw doelstelling. Tijdens de module krijgt u educatie op voedingsgebied en leert u vaardigheden om gedragsverandering te realiseren, zodat u de betere en bewustere keuzes maakt op voedingsgebied.
Resultaat
Over gezonde voeding en leefstijl krijgt u meer kennis. U wordt weerbaarder voor alle impulsen in de huidige maatschappij, die invloed kunnen hebben op onze gezondheid. En tenslotte leert u hoe u het aangepaste voedingsgedrag op lange termijn kunt volhouden. U krijgt vaardigheden en tools die u voor het leven meeneemt.
Tarieven en planning
In overleg worden de afspraken ingepland. U hier de tarieven bekijken.
Vragen?
Neem contact met ons op.